紫外線ダメージ受けた肌におすすめのケア教えて！

朝！夜！氷嚢で30分顔全体を冷やす！

これは、冷やす事で顔の細胞が温まろうとする力で皮膚代謝も良くなるやり方ど！お肌も自ら綺麗になろうとします！ 

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