ランニング

最近、あきらかに食べ過ぎです

でも、美味しい食事や、スイーツをやめるわけにはいきません

クレープ屋をやってて、甘いものは控えるなんて、全く説得力がないです。

というわけで、先週からランニングを再開しました．．．といっても、もう1年以上走ってませんでしたが

ランニングのコースに、必ず入れている場所がここ。

そびえ立つ階段。

たぶん、１１２段あります。

上がりきると、横浜国際プールまで、さらに階段があります。

上から見ると、

良い眺めです。
足元を見ると、

絶対に転びたくありません。

写真は、今朝撮ったものですが、走るのは深夜です。

前回は、階段を1段とばしで一気に走って登りました

当然、すぐに息切れしました

その後は、ダラダラと2キロほどランニング

いや～、ぜんぜんダメダメです

翌日は、ヒザがガクガクでした。

ショボいぜ俺

無理せず、週に1、2回は走ろと思います。

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記憶が～

カレンダーに、でっかく走り書き。

僕にしか読めないと思いますが、

「18メートルくらい」

と書いてある。


絶対に忘れないように、毎日見るカレンダーに書いたはずなのに．．．。

う～～～．．．


まったく思い出せない




まいっか



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カレう

今日は朝から、ワーゲンバス2号車の最終的仕上げに向けて、動き回りました。

そうなんです。まだ完成していないんです

即納のはずの冷蔵庫が、納品されるのに1週間かかったり．．．。

全体的に遅れています

せっかく、友人Sに急ぎでベースを作ってもらったのに．．．申し訳ないです。

午後は、ホームセンターめぐり。

ホームセンターは大好きです。

港北ニュータウンのまわりは、ホームセンターや大型家電量販店、スーパーなどの激戦区なので、消費者にとっては嬉しいかぎりです。

夕方、長津田のスーパービバホームに行ったついでに、すぐ近所のアピタの中にある、「若鯱屋」さんで カレーうどんを食べました。

久々の、カレーうどん。

デリシャス



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