COCOバッグ

L.L.Beanのトートバッグは、ラージサイズがお気に入り。

（バッグがクシャとしてるのは、何度も洗濯しているから）

ヨガにも皇居JOGにもゴルフにも使えちゃうー。

こうして、COCOまで入っちゃう。

んじゃ

おまけ

今夜はYOの後輩がごはんを食べに来てくれたので、

天ぷらにしてみましたー。

カマンベールチーズの揚げたて美味しかった！

ぜったいのぜーーったい！

ここ10日間ほど、ダイエットしてる！

だって、久しぶりに会う人から「太った？」「逞しくなった？」と言われるの。

自分でも、うすうす（・・・見ないようにしていたっつーか）気がついていたんだけど、

運動はいっぱいしているから、筋肉質になった？とかあまり気にしていなかった。

けど！

ランステに置いてあった体重計に、久々に乗って、のけ反った((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

・・・はい？自分、消えろ。

そこから始まったダイエット。

守ることは、

①運動

②お腹が空いてる状態になるまで寝ない

この2つだけ。

①の運動は、毎日少しでもいいから。走る、ヨガ、アウェークニングエクササイズ（ユーコ　スミダ　ジャクソンのDVD)、ゴルフ。。。

②は、休みの日は5時までに夕食を食べる。寝る頃にはお腹ぺこぺこ。

仕事の日の夕食はお握り1個とか。とにかく、夜はちょっとしか食べない！その代り、昼間はアイスもお菓子も揚げ物もなんでもOK！夜いっぱい食べちゃったら、寝れなくなる！仕方なく、深夜にDVDエクササイズをやって寝不足になったり。。

今のところ、１．５㌔減！

自分で納得できるまで続けてみようと思う。ちょっと、楽しいとさえ思いはじめた。

本日は、お仕事お休みだったので、早起きしてYOとゴルフへ行ってまいりました。

んで、夜ごはんももう食べたし、無事に明日に繋げることができました

最初で最後か？インテリア

我が家のリビングの竹。

ライトをつけると竹の影が浮かび上がる。一瞬、竹林にいるような・・・・

気はしませんが！

そして、COCOのゲージが置いてある和室にも。

植物は　”家やそこに住む人の守り神”　なんだそうです。

江戸っ子のYOのおじいちゃんがいつも言っていたんだって。

うちには小さいものも合わせると、20鉢くらいの緑があるかな。植物は、よくYOが買ってくる。

ベッドルームにも。

ちなみに・・・・風水的に、ベッドルームに赤いものが良いんだって。

ただ、シーツやカバーを赤にすると眠れなくなるから、赤い絵を飾ったりすると良いんだそう。

何がどう良いのかは・・・知りません(^▽^;)

常にグラス冷えてます

最近お仕事忙しいのん。

そんなときこそ、飲みたーくなるんだよねー。

んで昨晩は、デパ地下の閉店時間ぎりぎりで、　”おうちで居酒屋セット”　ゲト

一人で至福の時間　パオ！

週3日しか働きません宣言をしていた私ですが、このところそうもいかず・・・

今日も午後からお仕事してきまーす。

あわよくば、夕日が見られる時間に皇居JOG行きたい(｀・ω・´)ゞ

↑こんなにガッツリいっちゃってるんで・・・なんなんですが、

ダイエット中なんです。

えへ

秋色

流行りものに左右されるお年頃ではないのですが・・・

チェックストールの触り心地に魅かれ購入してみました。

これらからの季節、黒、茶、ベージュとシンプルな色使いになりがちなので、差し色にかなり使えそう。

なんて思いながら、クローゼットを開けると

昨年購入したNINEのウールワンピース発見(ﾉ´▽｀)ﾉ

他にも何気にチェック物がいろいろあり、

下手こくと、チェッカーズになるね～

秋は、Fashion的にはあがる

だけど、オサレの前にダイエットしなくちゃ。。。