それまでにちゃんと仕上げるのです！
といいながらも、もたもたダイエットをしてこなかった自分。
たくさんの言い訳をつくって逃げてた自分。
「いつやるの！？」
「今でしょ！」
いよいよ追い詰められてます。
がんばります！
あと４９日！
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≪今日の記録≫
体重
60.4
体脂肪
32.5
食事
朝：パン（ピーナツバター）、コーヒー、アロエヨーグルト
昼：サラダ
夜：手作りのお弁当
運動
朝：ウォーキング10分
夜：ランニング5分、筋トレ、スクワット
イベント
仕事：昼～22時終了
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ふぁいとー
