はい、こんにちは。
今年初めてのブログです。
相変わらずのペースですね。
昨年は心頭滅却の精神を手放し、嫌なことをいやいややらない、好きなことだけする、を訓練した１年でした。
今年はもう少し積極的に色んな事を感じられる体、心を手に入れられるよう訓練して行くのが目標です。
今年に入って厄除けへ行ったり、お墓参りしたり、姪達とディズニーへ行ったりと毎週末夫と楽しく過ごしてますが、先週末はDr.マイケル マグブライドさんのソマティック・エナジェティクスというグループセッションに参加しました。
不思議な体験をしたので記録していきます。
どういうものか、お伝えするのは難しいです。
エネルギーワークですが、Dr.マイケルの慈愛のエネルギーを感じながら、カイロブラクターでもあるマイケルが背骨を調整してくれます。
ずっと寝ているのですが、皆さん呼吸が荒くなったり、声が出たりと深い瞑想に入っていきます。
私は一時間以上変化なかったのですが、最後の方で手が燃えるように熱くなって、それをお腹に当てたら涙がぶわっと出てきて、不思議な体験でした。
最後マイケルさんに「色々手放しましたね」って言われました。
でもまだ自分の自己否定や堂々巡りの思考からは解放されて無いように感じます。
と、また自己否定します(笑)
いや、でも数年前の自分と比べたら別人ですよ。
進化してます。
http://somaticenergetics.jp/
Dr.マイケルは7月にまた来日するそうなのでまた参加しようと思いました。