ご訪問いただきありがとうございます♡
以前の記事にも書きましたが、
私はインナービューティージャンク講座を通して
美台所から家族の満足と自分自身のキレイは同時に叶うことを
実感しました。
そして自分自身が心穏やかになり、
変化したからこその魅力をお伝えしたいと
思うようになりました😌✨
詳しくはこちら♡
そんな熱い気持ちで
5月より
インナービューティージャンク1dayレッスンを
開講させていただいておりましたが、
この度、
９月より
『インナービューティージャンク講座』
開講致します！
こんな方にオススメ
・自分の食べたいものと、作ってあげたい人の好みが違うことに困っている方
・料理がストレスになっている方
・料理が嫌いな方
・毎日忙しくて、お料理の時間がない方
・家族にごはんが不味いと言われて悲しい思いをした方
・予定通りの時間にごはんが仕上がらず、イライラしてしまう方
・１日３度のごはんのことばかり考えていて疲れている方
・家族の中で自分一人が食事に関わっているような気持ちを感じ家族に辛く当たってしまう方
・時間をかけてお料理をしているのに品数がいつも少ないと感じる方
・キッチンが片付かず料理のテンションが下がっている方
・女性のための美容食では家族が満足出来なかった方
・家族と同じものを食べて綺麗を叶えたい方
・家族の胃袋とココロを満たすお料理をヘルシーに作りたい方
これが手に入ります
・家族に褒められるご飯が作れるようになる
・ジャンクご飯を美腸に作れるようになる
・発酵調味料を自在に操れるようになる
・褒められご飯で料理が好きになる
・美台所が手に入り、台所が心が穏やかになる癒しの空間になる。
・野菜室がトキメク美容BOXになる。
・台所が片付き作業効率がアップする。
・献立力がつき、レシピ検索の時間が不要になる
レッスン内容
| 【全6回コース】※お料理は全て小麦粉・乳製品・砂糖・添加物不使用 Lesson1 インナービューティージャンクとは？ 美台所の基本・冷蔵庫を整える。 〜エビチリ・グルテンフリー焼売・手羽先餃子・トマたまスープ・サラダ〜 Lesson2 忙しい日のインナービューティージャンク お買い物のノウハウ 〜発酵下味冷凍・注ぐだけスープ・簡単サラダ〜 Lesson3 ファミレスメニューを再現 基本の段取りをマスターしよう 〜ハンバーグ・オムライス・ノンオイルエビフライ・ポタージュ〜 Lesson4 家族が揃う日のインナービューティージャンク 家族みんなにわかりやすい収納 〜サムギョプサル、発酵ナムル3種・韓国風発酵タレ2種・煮干し出汁とあさりの韓国風スープ・おつまみフィッシュボール〜 Lesson5 美腸献立の考え方・立て方 質より頻度の台所磨き 〜チキン南蛮・さっぱりトマトサラダ・オメガ3補充サラダ・土鍋でわかめの炊き込みご飯・なめこの赤出汁〜 Lesson6 インナービューティージャンクでおもてなし 加工品をマスター おうちの味を作っていこう 〜ベーコン・ローストビーフ・手作りツナ・クラムチャウダー・シーザーサラダ・ツナの洋風ちらし寿司〜 |
レッスン方法
対面レッスン
日程
⭐︎金曜日クラス⭐︎
レッスン①９月２５日
レッスン②１０月３０日
レッスン③１１月２０日
レッスン④１２月１１日
レッスン⑤１月１５日
レッスン⑥２月１９日
月1ペースでゆっくり学んでいただけます♡
時間
10時半〜14時半頃
⭐︎レッスン①、③、⑤、⑥は14時半頃、
レッスン②、④、は13時半頃
終了を予定しておりますが、
レッスンの進行状況によりずれ込みが発生する事が
ございます。
開催場所
東京都世田谷区サロン
お申し込み頂いた方に詳細をお知らせ致します。
ご受講料
⭐️今までに継続コースをご受講された方
132,000円（税込）
⭐️初めて継続コースにご参加いただける方
入会金 16,200円(税込)
受講料132,000円（税込）
お申し込み
７月２８日（火）１９時〜募集開始です。
（〆切は9月18日(金)になります）
①下記のお申し込みサイトにログインください
ご新規様はご新規登録もお願いいたします。
member.inner-beauty-diet.org
②画面左上の３本線をクリックし「継続講座」をクリック
③「I Bジャンク講座（通学・オンライン）」を選択しクリックし画面下の「次へ」をクリック
④画面上部の、クレジット決済、コンビニ決済を選択してクリック
⑤プルダウンにて「東京都世田谷区・９月入会・金曜昼クラス・阿部明日香」をクリック
画面下までスクロールし同意するを選択し画面通りにご入力
＊お申し込みいただいた後、ご登録のメールアドレスにメールが届きますのでご確認ください。
＊申込み後、公式LINEまたはInstagramDMにご連絡頂けると幸いです♡
https://www.instagram.com/a.mococo?igsh=YXluMXE1bGZ5eDhj&utm_source=qr
＊会員番号がわからない場合や、
お申し込みの操作がうまくいかない場合は
インナービューティーダイエット協会事務局にメールでご確認をお願いいたします。
📩mailto:info@diet-cooking-salon.com
インナービューティージャンク講座は滋賀県でキャンセル待ちの絶えない
料理教室を主宰されている美弥子さんが、
ジャンク好きのご家族とご自身の食べたいものの「ちょうど良い」を目指して
悩み苦しみ、試行錯誤して構築された、
家族と自分自身を大切に想う愛に溢れた講座です。
そのレシピ達は何を作っても我が家で大好評!!
家族からも「今日は〇〇作って！」と
ジャンク講座のメニューのリクエストが絶えないほどです。
また講座のもう一つのテーマである美台所。
美台所を作ることで心が穏やかになり、お料理がどんどん楽しくなっていきます！
家族が喜ぶこってり王道ごはんと私のキレイを美台所から。
「もう、今夜のメニューに悩まない」
家族が大絶賛の美腸発酵ごはん
心を込めてお伝えさせてください♡
お会いでいますこと
楽しみにしております✨