さら前回の記事に書かせていただきましたが、

私の人生を変えた

『インナービューティージャンク講座』

ですが、

その受講のきっかけとなった

『インナービューティージャンク1day lesson』

 

✨この度対面にて開催致します✨

 

 

 

 

 

  ❤️レッスンの内容❤️

 

①お肉を腸とお肌に優しく食べるコツ5箇条

②今日からできる美台所2選

③お肉を腸とお肌に優しく食べるお料理、調理

 

  ❤️レッスンメニュー❤️

 

①発酵チキンバロンティーヌ
②豚ヒレの濃厚ブレゼ
③AGEs対策・紫キャベツのラペ
④お肉に合わせたい 酸化対策デリサラダ
⑤脂肪酸バランス対策・イワシリエット
⑥腸活キャロットポタージュ

  ​❤️受講後に得られる事❤️ 

 

⭐️お肉のデメリットとその対策がわかるようになる。

⭐️お肉に合わせる調味料やお肌に優しい調理法を

自宅で実践できるようになる。

⭐️家族が喜ぶ&腸に優しい両立がわかるようになる。

⭐️短時間で出来る美台所のコツが分かり、実践できるようになる。

 

こちらの1dayレッスンは

インナービューティージャンク講座を

構築されたみやこさんが

本当はジャンク講座に入れたかったけど

6回のレッスンに収まりきれず

講座に入れられなかった

幻のレシピ達✨

そのレシピが

1dayレッスンとして姿を現してくれた

奇跡のレッスンなんです♡

 

なので、

その内容も美味しさも

お墨付きです💓

 

こちらの1day lessonのメニュー達、

我が家でも大活躍のものばかりで、

普段のご飯にはもちろんですが

お弁当やおもてなし、おせちなどにも

おすすめです✨

 

食べ盛りの子ども達はもちろん

男子ウケも女子ウケも抜群のレシピを

お伝えさせていただきます😊

 

そして、

ジャンク講座のもう1つのテーマである美台所。

『今日からできる美台所2選』

についてもお話させていただきますね♡

 

 

 

 

 

 

 

それではレッスンの詳細を

お伝えさせていただきますね✨

 

  ​❤️日時❤️

 

①5月8日(金) 11時〜14時頃

 

②5月27日(水) 11時〜14時頃

 

  ​❤️開催場所❤️

 

東京都世田谷区の講師自宅にて

対面レッスンとなります。

 

お申し込み頂いた方に

住所など詳細をお知らせ致します。

 

  ​❤️レッスン料❤️

 

8800円

※事前銀行振込またはPayPayでの振込を

お願いしております。

 

  ​❤️お申し込み方法❤️

 インスタグラムDMより

お名前を記載の上「受講希望」と

メッセージをお願い致します。

追って講師よりご連絡させていただきます。

 



  ​❤️ご同意事項❤️

 

・レッスンは女性限定となります。

 

・レッスンのキャンセルにつきましては

食材の準備の都合上、キャンセルはレッスンの7日前までにお願い致します。

レッスンの6日前よりキャンセル料を頂戴いたしますので、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。

 

連絡なしの不参加:受講料の100%

レッスン当日またはレッスン早退:受講料の100%

レッスン前日:受講料の100%

レッスン6日前〜2日前:受講料の50%

 

※キャンセルの場合

返金手数料を差し引きお口座に返金致します。

 

・子どもがおりますので、発熱など感染症が疑われる場合はレッスンを急遽お休みする場合がございます。ご理解の程宜しくお願い申し上げます。

その場合は振替レッスンをさせていただきます。



家族の満足と私のキレイを叶えるご飯

一緒に楽しく作りませんか?☺️


レッスンでお会い出来ます事、

楽しみにしております✨