はじめまして。ふあです。
39歳、3歳の女の子の母です。
子供が2歳の頃、突如訪れた不調の波😭
もしかしたらプレ更年期かもしれません。
少しでも改善したいと色んなサプリメントやら整体やら鍼灸やら試しました。
運動もしなきゃとウォーキングしてみたりチョコザップに登録したり…
でも結局まだ3回しか行けてない😭💧
2ヶ月程経ち少しは改善してきたかなと思っていた時、偶然この動画を見ました。
https://youtube.com/shorts/sTqR4BoBvuk?si=dpKxQ6Yoh-NDivR9
妊娠前からたまにやってたYouTubeのダンス。
たまたま見つけた外国のチャンネルだけど、色んな曲があって楽しいのです😀
ひとまずこの曲を踊ってみました😂
もう20年も運動不足生活を送ってます…
不調で40kgあった体重が35kgまで落ち、なんとか37kgまで戻ってきました。
ヒョロヒョロな体型がどこまで女性らしくなれるか😂