✴︎チャクラ浄化とアロマ✴︎

こんにちは😊

古代マヤ暦シンクロ協会資格認定講師

鑑定師

レイキマスターの

　mococoです。

今日は久しぶりのゆっくり日曜でしたので
早速、大掃除をスタートさせました。

毎年、11月(寒くなる前)くらいから
ボチボチ始めるのですが
今年は忙しいのと気持ちが乗らない
のとで始めらせずにいたのですが…

マヤのリズムでの生活が
日常になっている私は
やはり
「白い城」に変わった辺りから
急にお掃除モードに入りました

お掃除と言えば
西洋レイキを修得されている方は
習慣にしていると思う

チャクラの浄化
があります。

チャクラとは身体に流れる
エネルギーの中継点でインドでは
「回転」を意味します。
正しく「回転」していればバランスが良く
心も体も健康でいられるのですが

日々を普通に過ごしていても
バランスの崩れはつきものです。

なので

私はセルフレイキヒーリングで
定期的に
チャクラの浄化をしています。

整う感覚がとても気持ちよくて
結構頻繁にしています

私は簡単に、出来ればながら作業の
ようにレイキを日常使いにしたいので
チャクラの浄化は
毎晩ベッドに入りリラックスした
時間を利用します。
1日1チャクラ
１週間かけて一つずつ浄化していきます。

そんな時一緒に使うアイテムが
アロマ
です♪

私はこちら☝️
チャクラに特化したアロマを使用して
います。

アロマの芳香成分は鼻から入り
脳のあらゆる場所
(大脳辺縁系・視床下部・下垂体)

を刺激してくれます。

香りや成分によって
作用部位が変わってきます。

視床下部に働くと
自律神経やホルモンバランスを整え
副交感神経が優位になれば
緊張がほぐれ気持ちが落ち着き
深いリラックス状態になります。

大脳辺縁系に働くと
記憶を司る「海馬」や
感情を司る「扁桃体」を刺激
してくれます。

忘れていた遠い記憶や
「快・不快」を敏感に感じとれる
ようになって安らぎや心地良さを
覚えます。

レイキをお持ちでない人も
夜寝る前のご褒美に
自分へ内側から綺麗になる
香りのプレゼント🎁なんて
素敵ですね。
(私はセルフレイキヒーリングの後
アロマを嗅ぎながら
マインドフルネス瞑想しています🧘‍♀️)

⚠️アロマはダイレクトに脳に刺激を
与えてくれます。
安価なものの中には界面活性剤や
人工香料が使われていて害になるものも
あります。
ぜひ安全な100%naturalのものを
お選びくださいね。