結果は糖質解禁日・・・

ムスコの検査が一通り終了後、昼食を済ませて帰ろうかとなりまして、

大好きなパスタ屋さんへ向かいました。

ここならば糖質を抑えた食事もできそうなので。

すると外まで長蛇の列・・・

じゃ、どこがいい？ムスコに聞くと

「かっぱ」

ああ・・・かっぱは糖質地獄。

結局かっぱで食べてしまいました。約１週間ぶりの糖質はうまかったｗ。

食後２時間の血糖値は８３

意外と低く安定してます。

たまには解禁日も悪くないのかな？と思いました。

ストレスをためて挫折するよりもいいんじゃないかな？