栄養バランス考えて調理
は、とても出来ないので、夜のうちに仕込み
コンロがえらい事に
二つは揚げ物用のフライパンです🍳🍳
今は専業主婦で気持ちに余裕があるので、朝から揚げ物も全然します
他にはミートボール、お味噌汁、ハッシュドビーフです
高校生野球部の体作りで色々調べると、どうやら腹八分目を夜までキープしつつ、夜お腹いっぱいになるように食べさせる事が良いみたいですネ
菓子パンやめて、捕食はサラダチキンとおにぎりにしよう🍙🍙🍙
お弁当に、朝食、明日からも頑張ります
娘がハマっているスイカゲームに主人と私もハマりました
おやすみなさい💤⭐