おはようございます😄
今朝は
いつもより
チョット早起き
早めの出勤です
早起きは
昔から得意で、苦ではありません
10年前は7時から打ちっぱなしも行ったくらい⛳️
⛳️娘達の
部活の早起き時代を思い出しますね
昨日は休日だったので
たまった家事をすませたのですが
部屋はかなり散らかっていまして
床に髪の毛
いろいろ、出しっぱなし
資源ごみの日でしたので
ずっーと前から
出さねば、、、
と思っていた資源ごみを
無事
出しました
そして
休日の食事は
チートデー
チートデーとは
お腹がペコペコにすいた時間は
11時前でしたので
そこで1000カロリー分は食べたかな
勤務日は帰りが遅いので
日頃控えている炭水化物🍚🍝
休日のお昼に食べることが多いです
食べたいものを
食べたい時間にたべたら
今日はいつものゆで卵サンド
オシャレでもなんでもないけど
今のところ毎日食べてもおいしくて
マヨネーズ控えめ
カロリーハーフ少々
味付けは
おいしい味の
塩コショウ
毎日毎日、何食べよう
と考えなくていいので私はこれが合ってるみたいです
野菜🥬は夜にたっぷり食べるので
トータルでOKとして
日々慌ただしく過ぎる生活は終盤にしたいアラフィフ 世代の私たち
子育ても終盤にさしかかり
これからの自分の生活にむけて自分と向き合おうと思わせてくれる本たち
今日も独り言ブログを読んでいただき
ありがとうございます