ちょっと遅くなりましたけど
あけましておめでとうございます
年末年始に帰省した大学1年の娘は
今日から授業なので
大学へ戻りました👩🎓🚅
1月は後期の試験があるので、大変そうです📚💦
帰省するのにも
パソコン💻や、教科書を持ってきてました📚
さて、新年を迎えて
どんな年にしようか、
どんな年にしたいか、
毎年考えてはいますが
今年もある事がきっかけで考えました
昨年も、一昨年も、コロナと言う事からいろいろ考える時間やきっかけがあったように思います
作り上げてきた、当たり前だった生活環境も、
すっかり変わってしまいました
例えば、ジム通い🏃♀️
約10年、長年積み重ねてきたジム通いでしたが
コロナ禍になって、職場からの縛りもあって、
ずっと自粛していました🏃♀️
最近、コロナがおさまり再開しようと通いだしたのですが
んー、、、何か以前のようなテンションにならない自分、、
終わったあとの爽快感も感じなくなっている自分、、
体力が、すごく落ちている、、、
積み上げてきたことが、積み上げられなくなる感覚
10年が節目なのか？
以前にも、
「今は定期的に通っているけれど、
さまざまな事情で行けなくなる時があるかもしれない、、
そんな時にも出来る環境を考えておかなくては
いけないなぁ」
と、漠然と思ってはいました
その時（5年くらい前）にも忙しくて
ジム通いにあまり行かなくなった時、
健康器具を買いまして
おうちで運動しようと思いましたが
続かず、すぐに人に譲りました
こーんな感じで、今までにも考えてきた事を
もう一度リセットするタイミングなのかもしれませんね
どの運勢をみても健康のために軽い運動を、と書いてあり、
アラフィフ な私、やっぱりそうだよね、、
そこで
やりたい事3つ
①体力づくり、運動、健康維持
なんらかしら考えなくては💪
②国内旅行
過去は、旅行といえば海外しか興味がなく
国内旅行など、考えたこともなかった
けれど、もう、
海外は
ほぼ難しいのが確定ですよね🛩
だったら、国内に目をむけてみようと思いだしました
③自分の時間が増えたので、読書再開など
自分の時間をもっと増やしたいと思います
次、
習慣にしたい事3つ
①
上記と重なりますが
運動
②
これも上記と重なりますが
読書
③
これも上記と重なりますが
自分の時間を増やす
こうやってみると
3つとも共通ですね
それだけ、この数年は
受験もあったり
コロナもあったりで
生活環境がかわりつつあるって事かもしれません
年末からそんな事を考えていたら
早速興味深い本が目に入り
3冊購入📚
すぐ読めるように、目の前に積んであります
ぼちぼち読んでいきたいと思います
眠気と戦いながら
読書習慣にしたいと思ってます
では、年始早々
独り言ブログを読んでくださり
ありがとうございます♪