県内国立大学目指してきた高校3年生の娘
母と娘の日記
急遽
県外大学進学で
一人暮らしが始まって3ヶ月
の娘👩🎓
の娘👩🎓まるごと冷凍弁当、お試し中🍱
毎日暑くて☀️
年々暑さがこたえます
コロナも着実に、増加しており😷
免疫力も高めたいところ
県外て暮らす、大学1年の娘は
今日
ワクチン接種2回目を
大学で受けさせてもらいます
母は、副作用が心配です
ちゃんと連絡してくれるかな、、、
昨夜は夜の10時30頃に
夜ごはんの写メがきました
遅いわ
夜ごはん
夜ごはんどうやら、試験でリズムがみだれ、
夜ごはんが遅くなったらしい
全くもう
きちんとして欲しいです
きちんとして欲しいです体を壊したら
元も子もないですよね
母の方は、
毎年、梅雨の6月〜8月までは
なんか、ダルダルで
細木和子さんの六星占術でも母は当てはまり
ならば、自分なりに対処するしかないね
と
と毎朝のストレッチに加え
地道にコツコツ体調管理をする日々です
数年前から飲んでる、命の母
ドラッグストアでビタミン剤
毎晩の納豆は、
もう10年以上になります
同じく発酵食品として
塩麹を料理に取り入れたり
梅干しは苦手だけれど
アルカリ性食品として
これなら食べれる🤣
らっきょうは好きだけども
食べすぎてしまうので😅
あえて控えたり、、
ジムは今まだ自粛しているので
食事と🍴、睡眠で😴
今年の夏も、乗り切りたい
目下の課題は、
睡眠確保
うたた寝しないで
12時にはベッドへ🛌
昨夜は、実行しました
12時前にはベッドへ👍
速攻爆睡
→いつもだけど、🤣
7時までぐっすり
まだまだ寝れる
お昼は軽め
今日はきれいに並んだ
ゆで卵
