移植日前日です
今日は
夫に誘われてこちらに！
東京オートサロン2024！
夫の仕事の関係で
チケットをいただいたので
行ってきました、幕張メッセ！
移植日前日なので
あまり体力使いたくないなーと思いつつも
じっとしているよりは
散歩した方が健康に良いよね！
と思って行ってきました！
も〜すごい人で！
一昨年も行ったのですが
比べものにならないくらいの
人・人・人！！！
人混みでやっぱり疲れましたが
無理せず休むとしていたので
そこまで心の負担はなく過ごせました🎵
帰ってから
足がパンパンだったけど！
歩きすぎ
笑
ちょっと気がかりだったのは
昼も夜も外食だったこと。
昼は幕張メッセの近くで
ハヤシライス
夜は駅の近くで
ラーメン
栄養足りてないよー
プロテインとサプリで
補充しました
帰宅後は
しっかり湯船に浸かって
ストレッチして
体の血流を良くして
明日に備えます