stayhomeをご機嫌に 美味しく免疫力アップ！

今宵は、すき焼き！！

関西風からの関東風。

両方楽しみました。

おこもり生活中

すき焼き率高し。

なぜなら

春菊がたくさん摂取できるから。

春菊には、ベーターカロチンが多く含まれ

さらにビタミンB.Eも豊富。

カルシウムや鉄分も含まれています。

ベーターカロチンは

身体の抵抗力を上げる

免疫力をアップしてくれる効果があり

まさにウイルス対策に

美味しくいただき

ウイルス対策！

一石二鳥な有難いお野菜です。

LOVE❤️