自宅であまりご飯はいただかないのですが
食材や調味料にはこだわりがあります。
あ、大抵何でもこだわりありますね。笑
そのこだわりのお陰様で気が付けば沢山資格を有していて
お仕事に繋がったり役に立っていたりします。
卵は、赤坂まで買いに行ってたのですが
お友達絶賛の日本一のこだわり卵をお取り寄せしてみました。
いただくの楽しみ
サプリも色々飲んでいますが
本来は、食事で口からなにをどれだけ摂取しているか、
または、そのバランスが大切ですよね。
外食が殆どですので
食べる順番や量、原材料、食べ方にはかなり気を使っています。
一番は、体が欲しているものに耳を傾け
腹八分適量をいただくこと！
LOVE