市の企画で介護者の集いみたいなのがあって行ってきた。
前はバスに乗って少し遠出までさせてもらった。
今回はハンドセラピーだった。
介護者が健康であってこそ、家での介護が実現できるから、介護者がリラックスしてほしいと市のとても有難い企画。
手のツボを押すのとは少し違って、手揉みなので軽い強さでも十分にきくらしい。
足ツボはよくあるけど、手揉みは足のツボを押すのと同じくらいの効果がある。しかも手はいつでもどこでも出来るからすごく良い
認知症も日によって違う日があり、今日はかなり変だなと思う日は、母の手を取って指先を刺激している。
子供達の親指を押して何も言わないけど、母の親指を刺激するとすごく痛がる。
特に効き目を感じるのは、手のひら真ん中をマッサージすると、次の日母は何度か便が出ている。
お義父さんは脳梗塞になって、手がずっとしびれてたけど、暇な時間に揉んでみて下さいと伝えたら、しびれがなくなったと言っていた。
病院の待ち時間とか、暇な時に軽く手を揉むのはオススメ。
