テレビでゼロポジで座るというのをやっていた。

おしりの位置より膝が下にあれば自然と姿勢が整う。


母はいつもデイサービスから帰ってきて約2時間座りっぱなしでいる。背もたれに寄りかかって行儀の悪い食べ方をするからこぼれる事も多い。



教えの通り、お尻の下に座布団を二つ折りか三つ折りにして、おしりの位置より膝を下にすると、背もたれを使わずに、スッときれいな姿勢で座っていた。



いつも変な座り方をしているから、帰るよーと言っても腰が痛いだの、足が悪いだのと言い出してなかなか立ちあがろうとしないのに、スッと立ち上がったびっくり



ほとんど座ってばかりの認知症の人にすごく朗報なんじゃないかと思った✨




ももちゃんの座り方を見て、手が内股になってるから女の子かな?と言われた事がある。

いつも内股になっててかわいい照れ