〝ヒュッゲ〟を取り入れて毎日をハッピーに♡ 秋の憂鬱を吹き飛ばすヒント

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実りの秋リースで明るい秋支度♡

 

朝晩すっかり涼しくなって早くも10月がスタートしましたね‥季節はすっかり秋♡



ちょっと遅めだけど、教室入り口も秋の装いにお着替えしました。
イエロー多めの明るい雰囲気な‥実りの秋リース。


今年はコロナで外出もままならず‥

季節感を感じにくい１年だっただけに。

教室へ訪れてくださる生徒さんに、少しでも一緒に季節感を楽しんでもらえると嬉しいです(*^^*)






デンマークの「ヒュッゲ」を取り入れて毎日をハッピーに♡


芸術の秋。
読書の秋。
食欲の秋。
スポーツの秋。


秋って紅葉も美しいし、「楽しいこといっぱい」なイメージも多いけど。
日が短くなって、美しかった紅葉も散り‥寒く暗い日々が近づくことで、悲しくなったり、人と話したくなくなったり、ただ疲れ切ってしまったりする「秋の憂鬱」を感じる人も多いそう。





そんな憂鬱を乗り切るのには、幸福度が高い国と言われるデンマークの「ヒュッゲ」を取り入れるのがおススメです♡
「ヒュッゲ」とはデンマーク人が大切にしている時間の過ごし方や心の持ち方を表す言葉。



冬と夜が長く、気候的にもあまり恵まれていないデンマークで、日々の暮らしを楽しみ‥幸せな心の状態を生み出しているのが「ヒュッゲ」なのです。


「ヒュッゲ」と聞いたら1番に思いつくくらい、とりわけ有名なのがキャンドル。
デンマークでは「ヒュッゲ」として昼夜問わずキャンドルを灯す習慣があります。

科学的に証明されているリラックス効果を感じられることはもちろんのこと‥キャンドルを灯すだけで、ほのかな明るさと温かみが生まれ心地いい空間に♡
キャンドルは生活の一部となっており、なくてはならない存在なんだそうですよ(*^^*)





そして、新しい趣味などを始めるのもまた、秋の気分を上げるのに簡単な手段である事は有名です♡

気候が穏やかな秋から、新たなスキルを身につけたり趣味を広げたりする事で、冬が到来しても‥暗く寒い季節を耐え忍んでいるのではなく、成長を続けている感覚が持て、充実した気持ちが味わえるからなんだそうです。



フルールエジョワで習えるレッスン内容は、お花の雑貨やキャンドル。
〝フラワーセラピー〟や〝炎の揺らぎの癒し効果〟などで、心身のリラックスに有効とされている雑貨ばかりなので、新しい趣味を始めながら、同時に「ヒュッゲ」も取り入れられちゃいます。


春になる頃には、たくさんの可愛い作品に溢れた毎日が待っているという嬉しいオマケも付いてきますよ〜(*^^*)




ここ最近、悲しい報道ばかりが続きましたが。


芸術の秋。

お花のレッスンやキャンドルとの出会いが、ひとりでも多くの人の心の栄養になりますように☆彡

 




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10/8(木)10:30〜 あと１名

12/19(土)14:30〜 あと１名



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　10/6(火)10:30〜 カリキュラム④ あと１名

    11/2(月)14:00〜  カリキュラム④ あと１名

　11/7(土)14:30〜 カリキュラム④ あと１名

　12/5(土)14:30〜 カリキュラム⑤  あと１名


 ♦︎Fleurs et joie *キャンドル認定講座【アドバンスコース】

 10/15(木)10:30〜 カリキュラム⑦ あと１名



♦︎Fleurs et joie *キャンドル認定講座【パティシエコース】①

10/27(火)10:30〜 カリキュラム① あと１名



♦︎Fleurs et joie *キャンドル認定講座【デザインコース】

　10/17(土)14:30〜 カリキュラム② あと1名

　11/8(日)14:00〜  カリキュラム①③あと１名

　11/22(日)14:00〜 カリキュラム④ あと１名



♦︎Fleurs et joie *キャンドル認定講座【プロフェッショナルコース】

   10/2(金)13:20〜 カリキュラム② あと１名

　10/31(土)14:30〜 カリキュラム③ あと１名

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