顔が丸いと太って見えちゃいますよねー！
シャープなアゴを取り戻したい
垂れてきたほっぺのお肉も持ち上げたい
ウハ
寝起き(σﾟ∀ﾟ)σ
顔はムクミやすいので、顔回りのリンパを流してあげるだけで一回りは小さくなります。
ただ、リンパを流した時だけ小顔になってそれで満足かというと
そうじゃあない
小顔を持続させなければ！
持続となると筋肉が必要なのです。
顔の筋肉を鍛えるには舌を動かせばいい
歯の上を舌でぐるりと一周
ウホ
ゴリラ(σﾟ∀ﾟ)σ
この写真で分かりますか？
右回し10回、左も10回。
これだけなのに顔しんど〜(；ﾟдﾟ)
舌を動かすと顔の筋肉を使うのでムクミもたるみも改善されていきますよ
顔やせ目指します！
ゆーらり