最近は夕飯作りを頑張っている。
タニタの社員食堂の本
というのもこれ
タニタの社員食堂の本
他の料理本と違って1日のメインと副菜とサラダと汁物をセットで作るようになってるので、その通りにやればちょうど2人分の定食を作れるのである。
そして低カロリー。
なんだかめっちゃ痩せたい人みたいになってるけど、どっちかというと料理の勉強してるんです！
ある日の夕飯
またある日の夕飯
3品作るってのがちょっと手間やけど、食材は使いまわせるので経済的で、お腹が膨れるように食感に工夫してあって、塩分もほんと少なめ
ほんでビックリしたのは、タニタのご飯を食べた翌日のお通じの良さ！
どっさり出る
味の濃いのが好きな旦那さんも、いい味付けって褒めてくれたーーー！！
(これは意外)
まだ本を見ながらやるので時間がかかるけど、作り慣れた頃にはお料理上手
かもね
ゆーらり