グリーンスムージー

話題のグリーンスムージー始めました

使ったのは、ブロッコリー、小松菜、リンゴ、キウイ

リンゴは皮ごと キウイは皮をむきました
ブロッコリーは生で食べると良いとテレビで紹介してたので 生で食べやすくしたかったのでスムージーにしてみました

青ぐささを消したくて豆乳を少しいれたら
飲みやすい それと、かなり腹持ちしてくるから朝食これだけでも十分
他の野菜、果物でも試してみよう