リンパマッサージ

仕事の休憩中に、よくリンパマッサージやってます 立ち仕事なので、よく顔がむくんでしまうんです
マッサージするだけでもスッキリします

いつもやってるのは顔の中心から耳の後ろのくぼみの所まで流して
そこから鎖骨の方まで流してあげる


 
あと、まるしてある所を手で円を描くようにマッサージしてます
それだけでも随分違いﾏｽ

午後も仕事、頑張ろう(･∀･)/


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