発症したのは今から2年前くらいホントっ
急に何気ないコトで発症するんです。
自分でも自覚なくて…
親と一緒に心療内科に行き症状を伝えると医師からパニック障害ですねって言われました。私の症状としては過呼吸が酷かったのでその日は自分で対処できるペーパードック法を教えてもらいました。
でもその時期はバリバリ働いてたし毎回、毎回症状がでたときに そんなこと出来ないし、それで精神科に通うようになり薬を処方してもらいました。
使ったコトある人には分かると思うけど
基本的に、この3種類の薬が処方されます
今回、隠してるのは用法を守らないと薬物依存になりかねないからです
先生によって、とりあえず薬を出すから、それでも良くならなかったから、また来て下さいっていう先生と
ちゃんと悩みを聞いてくれて今の状態を見ながら処方してくれる先生がいます。
でも、やっぱり根本的な所は振り返ってみて何でそうなったのか原因を突き止めない限り心の病気は治らないって言われました
自分の中で心当りが何かしらあると思います
原因を突き止めて治していかない限り、薬を飲めば大丈夫！薬を飲んだから大丈夫！よって薬物依存に陥ってしまうんです。長くはなりましたが１人で悩まないことデス
自分で解決しようとするとますます悪化します。
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