おはようございます☀️🐾
まずは、今日のお弁当です。
🌱蓮根のメンタイマヨ炒め
🌱軟骨入り鳥つくね
🌱セブンの卵焼き🥚🐥
🌱ミニトマト🍅
昨日の疲れがドット出てまして…。
ちょっと手抜きしました〜😊
からだの事を考えて始めた筋トレが
効いてます。
いてててて…。
でも、大丈夫。前みたいにガツガツ無理な運動ではないのです。
生活に支障があっては続かないので、ほどよくトレーニングしています。
目標は「続ける」という単純な目標。
あっ！
テーマが、ずれてる😁😁
戻します。
今日は「お弁当と柴犬さん」でしたね。
昨日の夕散歩🌇
雨上がりの空に元気をもらいました。
「雨があがったよ🎵」
「お日様が出てきたよ🎵」
聴いたことあるような歌の歌詞♪♪♪
足取り軽やかぁ〜♪♪な柴犬さん。
そして
汗かき柴犬さん…。えっ？
コップにいれた氷水が
何だか汗をかいたみたいに見えませんか？
「あち〜」って言ってそう😁😁
ペコ天ちゃん家の「天ちゃん」に似てるような😲💃
もしかして、モデルさんかな？
では、今日も１日がんばりましょうね👍
暑くなるまえに水分補給してね〜♪
ワンコも人間も。
では、またね👋😃✨