冷えとり、2枚重ねですが、地味に続けています。
今のところ、感じられる効果ですが、
花粉症が軽い
気がします。
漢方は飲んでいるのですが、
朝方鼻水がでるくらいで
日中はそれほど辛くない
どうも鼻水が出るのは（一年中）、
体が冷えているからなのかなー、と思っていたところ。
（朝はひどいのですが、お昼御飯を食べると
大体止まるんですよね。）
春になると、春らしい格好がしたくなるので、
靴下たくさんはちょっとな～、
と思わないでもないですが、
冷えないほうのメリットが多い気がします。
様子を見ながら、続けたいと思います