優しすぎるくらいで♡

今日は突然、夕飯の後、突然お腹が痛くなってしまった〜💦

何、何コレ。

ちゃんと暖かくしてたつもりだけど、知らず知らず冷えてたのかもしれない、、、。

しばらく横になっています。

前の私なら、お腹痛いままでも後片付けとかしてたかもしれません。

なんか、我慢してるという感覚より、

片付けなきゃいけないもんだから、みたいな感じで。　　　

謎！　笑。　

自分がしんどいのにね

それを無かったことにして、、、。

意味不明！　笑。

そんなタイプの人は

自分に優しくしすぎるくらいで、ちょうどいいんだと思いますよ💓

たくさんのハートをどうぞ

ちょっとよくなってきたかも〜！

でも、布団が気持ちいいので、そのままゴロンしときます

冷え❄️にはご注意を！

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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やめてスッキリ！

昨日書いたブログにもありますが

『自分のほどほど』

誰のための忙しさ？

本当に必要なこと？？

と、感じて3年前だったかなー

年賀状を書くのやめました😁

バタバタして年賀状を年末のギリギリや

新年明けてから書くこともありました

だんだんと、惰性になってね

年賀状書くのやめる前の年なんかは、「作業」にになっちゃってた自分がいたんですよね。

パソコンで作って、手書きで一言手添えてはいたけれど、、。

もちろん、年一回の繋がりでも

あ、元気にしてるんだなあ❗️とか

懐かしさもあるのはあるんだけど。

で、どんなにお世話になってた恩師や先輩、親戚、みーんな思い切って年賀状出さない事にしました。

そりゃ、ドキドキよ、

うわあ、どう思われるか、、、

でも

何も起こりませんでした😊

誰も年賀状来てないよって怒る人もないし、

そもそも、よく見てみるとそんなに我が家に来る年賀状多い方ではなかった💦　あはは。

それからは、年賀状書くことのプレッシャーから解放されて、楽ちん！！

今年も年賀状書かないけれど、

病院にいる父、施設にいる母へは次男が年賀状出したいそうな😊　　

ありがとう！よろしく♡

まだまだ会えそうにないからね。　

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自分のほどほど

tacaco'sヨガストレッチ体操教室では

気づきをもらう事が多くて✨

無理はしないで、自分のできるペースでやってくださいといつも言われて、安心感💕

そして、ほどほどに、、、

痛い、まではやらないように。

自分のほどほどを感じてください✨　と。

まさにそうですね

普段から家事、仕事、頑張りすぎてしまう人は

自分のほどほどがわからなくなってるかもしれないなあと思いました。

しっかり自分のことを見てあげないと、

ほどほどがわからないです。

頑張り屋さんは、頑張っている自覚がないんですよね。

年末年始バタバタするであろう

そこのアナタ！😁

その忙しさは、誰のため？

本当に必要なバタバタなのかな？　

少し見つめてみてはどうでしょう

お茶でも飲みながら

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