球を捕まえる２つのドリル

緊急事態宣言について、３９県で解除へ

北海道、東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、京都、兵庫の

8都道府県は継続

韓国みたいにクラスターが発生しなければいいんですけど

ちょっと心配です

球を捕まえるドリル1つ目

■スプリットハンドドリル

まずは、グリップ

左手は普段通りに、右手はグリップとシャフトの境目辺りを握る

右手を離して握ることで、フォロースルーで右腕がしっかりと伸びてきて

左腕はきちんと畳まれていく動きが自然にできる

やってみたら、なるほどって思いました

2つ目

■ステップドリル

【1】アドレスの状態から、まず左足と右足をくっつけます

【2】次にバックスウィング。クラブをトップまで上げます

【3】クラブをトップ位置に留めたまま、左足をターゲット方向に踏み込みます

【4】腕を振ってダウンスウィングからフィニッシュまで振っていきます

下半身から先に踏み込んで、そこから上半身が振られていくという動きができると

下半身と上半身の捻転差や動きの時間差によってパワーが溜まって飛距離が出る

スライスや飛距離に悩んだら、一度試してください

本日のおまけの動画