体操

もう１ヶ月以上になるでしょうか





腰痛で毎日








憂鬱









病院に行ってもレントゲン撮って、湿布もらうだけ…










最近はこんなことを















少し、良い感じになってきたような気がします





もう少し続けてみようと思います