これから警察いてくｒ

ブログネタ：もやしのおいしい食べ方教えて 参加中

逮捕じゃないよ！
ちょっと野暮用

もやしは一時期ダイエットに主食に食べてたので結構レシピストックがある
中でも美味しくて低カロリーでお腹一杯になるものをご紹介

＠もやしのお好み焼きもどき

もやし1袋
薄力粉大匙2か3
顆粒の和風ダシ少々

もやしをバキバキ折りながら全部まぜて焼く
もやしの水分があるので水がいりません
焼けたら味付けはご自由に

＠＠＠

後は基本パスタの変わりに使ったりしましたー（書くの面倒になった）
カルボナーラは合わないけどペペロンチーノとかは合いましたよう＾ｐ＾
卵と一緒にあんかけにして炒飯に乗せても美味しい
ちょこっとしたおかずの炒め物ならカレー粉が一番オススメ

＠もやしの賞味期限に困ってる方へ
買って2日くらいなんですよねもやしの賞味期限って
そこで
タッパに水をはって
もやしを入れて冷蔵庫に入れると
＋1週間くらい長持ちします（毎日水変えて下さい）
お試しあれ


つでいに今日のお昼レシピ

＠和風ツナパスタ

パスタ　1人前
タマネギ　好きなだけ
わけぎ　1本
きざみのり　適量

・以下全部混ぜておく・
ツナ缶　好きなだけ
醤油　大匙2か3
マヨネーズ　醤油と同量
ごま油　大匙1
顆粒の和風ダシ　少々
ごま　適量

パスタとたまねぎ湯がいて全部合える
刻んだわけぎと海苔おいて糸冬了

10分かからないお昼でござんすლ（　╹ε╹ლ）


携帯料金の払い込みしたんだけど
まだ使えてないーーいつの払い忘れてるんだろおーーー
webｻｲﾄにログインできないしなあああちくしょおおお