…メタボ…

会社の健康診断を受けてきました



採血、血圧、身長体重など
色々やって思ったこと。。。



去年より悪化＆サイズ的に悪い方向へレベルアップしてる



特にお腹まわり…。



メタボまっしぐらです



食い止めなければっと
本気で思いました



仕事柄、早めの夕食なので、

かなり高い確率で
家に帰ってから食べてしまい…

夜に２食状態だったので、

これを改めようと思います



半年は続けちゃったから、
いきなりやめるのはストレスになりそうだけど



努力しなきゃっ！！