みなさんこんにちは、バストセラピストの桑江です
このブログは二人三脚でバストケアを頑張るお客様のために始めました
簡単にではありますが、バストケアに役立てるお話を少しずつUPしております。
かれこれ10年以上、バストケアに携わっていますが、日々勉強&技術練習の毎日です。
自分でお店をやる前、エステサロンで努めていた時は痩身に力を入れていたサロンでしたので、バストアップの知識については全くの素人でした。
バストケア、光豊胸を知らないお客様のために、発信し続けることは、私の勉強の為でもあります。
難しい言葉じゃなく、どなたでもわかるような説明を心がけていますので、光豊胸やってみたいな、って思ってくれたら嬉しいです♪
そして、私自身の勉強も兼ねています♪バストケアをまだやったことのない方にもご興味を持っていいただき、少しでもお役ににたてることができましたら幸いです♡ 一緒に頑張りましょう(*´∇｀*)
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今週は＜成長期を過ぎたバストでもまあるいふんわりバストは作れる＞お話です
作れます
。。と冒頭から断言しましたが、特に40、50代のお客様から、
「もう、諦めてます」ってカウンセリングの時に言われるのですが、
全然、大丈夫です
ちゃんとケアをしたら、まあるいふんわりバストは40代、50代でも作れます
ただし、
見直しが大事なので、今日は2つの見直しと簡単ケアをピックアップしました
まず、お下着を見直してみましょう
だいたいのお客様が、きついブラジャーをつけています
お肉がめちゃくちゃ背中や、お腹に流れてしまっていてホントもったいないです
ホントならバストになるはずの脂肪ちゃんたち。。
正しい位置に戻してあげると、バストがカップから溢れています。。
ブラジャーの見直しをしてあげるとそれだけでもボリュームのあるバストになるかたが多いです
ブラジャーを選ぶ際には、バストを包むデザインのもの、お肉が流れないように脇高のものがお勧めです
次に、お食事を見直す
しっかりお食事をとらないとバストが育つために必要な栄養素が足りません
お腹のお肉を減らすために、食べないダイエットなんて絶対しないでください
バストの脂肪から落ちちゃいます
バストを育てつつ痩せたい場合は、痩せたい部位の部分マッサージと、血行を良くする入浴、基礎代謝をあげるウォーキングやストレッチをして、食事をしっかりとっても太りにくい体にすることが大切です
体重を落とすことより、体型を作ることを重要視してみてくださいね
最後に、簡単ケア☆背中をほぐす
背中全体、肩甲骨を念入りにほぐしてください
私はよく、テニスボールを使ったケアをします
仰向けに寝たらテニスボールを気持ちいいと思うところにあてて、上下動くと、しっかりツボに入ります
疲れている時にもおすすめなんですが、テレビ観ながらでもできる簡単ケアです
いかがでしたか？
えー、めちゃくちゃ簡単なことじゃない?
って思われるかもしれませんが、コツコツ続けることが大切なので、セルフケアは簡単なケアでいいと思います
次回は、バストアップに効くツボ押しをピックアップしますので、今回のケアと合わせてぜひトライしてみて下さいね
ブラジャーと食事の見直しもお忘れなく
綺麗なバスト作り応援します
動画も随時UPしますので、ご覧ください
Instagram→moco_okinawa.salon
バストアップは1日にしてならず一緒にがんばりましょう
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強力バストアップマッサージ
お背中からしっかりお肉をマッサージしてバストへもっていったあとB-UPライトを照射いたします
産後の下垂・小胸が即UP☆ふんわりまあるいバストへ
光豊胸は、お時間はかかりますが、体へのリスクはゼロです。
バレずにバストを大きくしたいなら、光豊胸おすすめですので、ぜひご体験ください
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MOCO
沖縄県那覇市首里崎山町1-37
instagram moco_okinawa.salon