産後1ヶ月現在の体重☆ やっと体重が元にもどった というか妊娠前より痩せた このままあと㎏はダウンしたいなぁ…… 妊娠前は165㌢で49.5㎏くらいだったからこのまま46㎏を目指して とくに食事制限とか運動なんてしないで元に戻れたけど……ここから先はなにかしらしないと落ちない気がする 運動以外でなんかはじめよ