我がリドレーの不具合で多摩湖を
走れなかったので、今日はリベンジです
時間は限らた2時間弱
朝から快晴！
良いね～
ウェア…5℃対応だと暑いかも
今までも、運動量が上がると💦が出る出る
下半身はPerlIZUMIのMサイズを去年購入したが
足を上げると股の部分が突っ張る感じ
動かし辛い(ｰ ｰ;)
そこで考えた❗️
上下monbellのジオライン薄手の夏用アンダーを
着て、アンダーアーマを着こみ、上半身は夏用ウェアとウィンドブレイカー、下半身は夏用パンツ
これが重ね着なんだか動き易いし暖かいから
丁度良いかも～写真撮り忘れた(^^;;
足も動かし易いのでケイデンスも上がります
リドレーも応急処置で走れます
気持ち良くトレーニング出来ました(^^)