鍛錬が足りないぞ〜早目に帰れたのでローラ練習30分の消費Kcalは500kcalエアコンかけてもダクダク最大心拍数はまだイケるww心臓止まったら大変おっちゃんだから気をつけないとね✌にほんブログ村人気ブログランキングへiPhoneからの投稿