8/8 朝ごはん■朝ごはんMCTサプリメントゼリー 1包ブロッコリー 50gくらいおくら 50gくらいサラダチキン 少し（お弁当余り）かつおぶし 適量マヨネーズ 少量かつお醤油 少量えのきとぶなしめじの玉子あん（昨日の残り）
