で、内科に行ってから麻酔科へ。
無痛分娩についての事前説明を受けました。
私は心疾患あるので、無痛分娩の麻酔によって、
体力の消耗を少なくする必要があるのですが、
この病院では健康な妊婦さんもたくさん無痛分娩を選択しています。
どうしても、日本では「お産の痛みを経験しないと母親じゃない！」
って考え方が根強いかもしれないけど・・・
出産での体力の消耗を軽減することで、産後の育児に余裕を持って
臨める・・・など利点もいっぱいあるようです♪
無痛分娩っていうと、計画分娩ってイメージも強いですが、
私の病院では３６５日２４時間体制で麻酔医が対応してくれるので
自然に陣痛を待ってからでOK！
あとね、無痛分娩→帝王切開になる確率が上がる、って噂を
聞いていたけど、そうじゃないのだって！
もともと無痛分娩を選択する妊婦さんの中に、難産が予想される人も
一定割合で含まれていて、無痛分娩を選択したために帝王切開が
必要になる危険性が増えるわけじゃないらしいです。
そういえば、病院で友達になった双子妊婦のプレママちゃんも
無痛分娩の予定です。
無痛分娩で用意しておけば、脊髄に予め麻酔の点滴を入れておくので
緊急帝王切開に変更したときにすぐに対応できるから、と。
でも、無痛分娩にすると、局所麻酔による運動神経麻痺のため、
分娩時間が延長したり、吸引分娩が必要になる可能性は増えます。
吸引分娩はちょっとイヤだけど・・・。
でも、昔の麻酔分娩（吸入）と違い、最近の局所麻酔での分娩は
赤ちゃんに麻酔薬が移行する心配はほとんどないそうです。
最近の無痛分娩は２種類で
・硬膜外麻酔による無痛分娩と
・硬膜外麻酔に脊椎麻酔を併用する方法
があります。
脊椎麻酔は迅速で確実な鎮痛が得られるので、帝王切開手術などで
使われる麻酔なのだけど、血圧の変動が大きいこともあるので、
私は使用しません。
硬膜外麻酔は最初は効くのに３０分近くかかることもあるマイルドな
麻酔で、腹部の術後の痛み止めとかでよく使用される麻酔です。
だから、痛みが耐えられなくなってから、じゃなく、そのちょっと前から
始めてもらうことが大切です。
で、麻酔を始めるタイミングですが・・・
子宮口が４～５ｃｍ程度になってから。
これは、子宮口が２～３ｃｍ程度の時点で麻酔を始めると、その後の
分娩の進行が遅れるという論文もあるから。
＊最近は「いや、遅れない！」って論文も出ているそうですが。
あとは、陣痛始まったばかりから麻酔しても、結局
「前駆陣痛だったみたい。」
となっても、麻酔しちゃってて自宅に帰れないから・・・。
って訳で、子宮口４～５ｃｍから、が一番ちょうど良いみたいです。
私は、子宮口４～５ｃｍまでは、LDR室内をバシバシ歩いて
陣痛の進行を助けたいな～と思ってます♪
あとは、アロマオイル（クラリセージ使うことにしました！）で
リラックスしたり
どんなお産になるかな～。
食事記録
９時 バナナ１本
１２時 『味の民芸』 鶏つくねの塩麹ちゃんぽん・冷奴
１８時 ささみの春巻き３本・チーズ春巻き３本・ほうれん草の胡麻和え
煮物（蓮根・人参・シメジ・椎茸）・蕪の葉のじゃこ炒め
白米１膳・柿１個・みかん１個
体重： ５３．３ｋｇ