昨日から急に寒くなりましたね
パーカーもカーディガンも前を閉めるとお腹が窮屈Σ(~∀~||;)
家では父のカーディガン借りたけど、外出着が困ったな～。
さて、ラズベリーリーフティーって知ってますか？
私はまだ飲んだこともないんですけど、
『お産が軽くなる』と言われているハーブティーです
効能は
・娩出までの時間が短くなる
・出産時の出血が少なくなる
・産後の母乳の出が良くなる
・生理痛の緩和や生理不順に効く
とのこと。
ま、お薬じゃないから、どこまで効くか分からないけど
美味しいらしいので、そんなに期待せず試してみようかな～
と思ってます♪
商品のHPとかでは、妊娠８ヶ月から飲み始めると良い
って書いてるんですが、妊娠初期と中期は禁忌なの
ってことは、念のため臨月あたりから飲み始めた方が
さらに安全なのかな～。
「フラガリン」という成分が子宮の収縮を促す、って
書いてあるし！
たんぽぽ珈琲も気になってるのだけど、味が
「ほのかに甘いアメリカンコーヒーみたい」
って噂を聞いて・・・
私、コーヒーはブラック党でアメリカンよりエスプレッソ好き
なので、なかなかチャレンジできませんΣ(~∀~||;)
けど、鉄分が豊富そうだから買ってみようかな～♪
食事記録
10時 バナナ1本・柿1／2個
13時 チーズトースト1枚・キャベツ人参サラダ・目玉焼き
18時 白米1.5膳・しらす５０ｇ・さつまいも甘煮・ゴーヤお浸し
茄子の味噌煮・蓮根ソテー・ブドウ・大福
体重： ５２．８ｋｇ