昨日は市のプレママパパ教室でした♪
３回目で最終回。
テーマは『新生児の育児と沐浴（体験）』
今回も盛り沢山な内容で、いっぱいメモって来ましたよ～
その中でもためになったことを箇条書きしていきますね♪
●新生児の特徴
・胎児はずっと羊水に浸かっているので（羊水焼け）、
皮膚がしわしわにふやけて産まれてくる。
生後２～３日（最長１ヶ月）で皮膚がポロポロ落ちる。
だから乾燥に弱い！！しっかり保湿する！
・胎便・・・真っ黒の便。
胎児の腸内には、羊水と腸の内壁（分泌物）しかない状態。
→母乳を飲むと（初めて食べ物が入ってくる刺激で）胎便が出る。
●新生児の症状
・ひきつけ（意識を失う）
「何分続いたか？回数は？どんな時に？」をメモして小児科へ。
・咳・鼻水
大体は乾燥が原因。少しなら様子見でＯＫ
おっぱいが飲めないほどの症状なら受診。
・発疹
大体は石鹸で洗って保湿すればＯＫ
生後２～３ヶ月にホルモンの変化の関係でニキビみたいな湿疹
ができる（乳児湿疹）。
→石鹸で洗えばＯＫ
＊赤みが強い・かなり痒そう・汁が出るくらい→受診
・便の色
白っぽい・・・胆道閉鎖症の疑い→便を持って受診
母子手帳内に色見本あり
●赤ちゃんの体温調節
・赤ちゃんは皮膚も皮下脂肪も薄いので、外気温に左右されやすい。
新生児は大人より一枚多め！
３～４か月以降は大人より一枚少なめでＯＫ（基礎代謝大きいから）
・もともと手足は冷たいので気にしないで！
胴体の温度を触って衣類調節！
うなじから背中に手を入れて汗チェック！
●衣類とおむつ
・おくるみはバスタオルでＯＫ（綿が良い）
フリースは皮膚に刺激になるので不向き。
・よだれかけ・・・最初はガーゼで代用可。
・紙おむつ、最初は必ず新生児用を１パック購入する。
（Ｓサイズでは漏れてしまう）
＊新生児用はドラッグストアに置いていないことがあるので、
産まれる前に購入しておくこと！
（Ｓサイズからはどこのドラッグストアでもある）
・汗取りパッド・・・ガーゼでＯＫ
お好みで使えばＯＫ・なくても大丈夫。
●便秘
・３日目に出る程度なら心配いらない。
ちょっと便秘気味でも母乳を飲んでれば大丈夫。
『綿棒浣腸』
綿棒の綿のところにベビーオイルかオリーブオイルを浸み込ませる。
肛門の周りにまずオイルを塗る。
→それから１ｃｍくらい綿棒を中に入れて、くるくる軽く回す。
→すごい勢いで出てくるから、オムツで防波堤作りながらやること！
＊しばらくしたら（成長したら）腹筋がついて自力で出せるようになる。
綿棒浣腸は癖にならないので、安心して行って可。
●グローブ（ミトン）について・・・不要！！
・赤ちゃんにとって、自分の手を舐めたり触ることは大切！
指しゃぶりは１歳未満にとって重要な正当な遊び。
手袋をすると指しゃぶりを妨害してしまうので使わない方が良い！
＊吸啜（きゅうてつ）反射
お腹が空いていなくても、口に物を持っていくと吸う本能。
・赤ちゃんの時期は口と肛門の刺激が楽しい時期。
（吸う・出すなど。）
最初は・・・手を舐めるのが楽しい
２～３ヶ月・・・舐められてるのが自分の手だと気付く
４～５ヶ月・・・次は足を舐めて、それを自分の足だと認識する
これらは成長過程で重要な行動！！
→だからミトンは医師に必要と言われたとき以外使わないこと！
爪切りをこまめにやりましょう。
同様に靴下も外出時のみ！
●赤ちゃんはたくさん触って、いっぱい抱っこしてあげましょう♡
・訴えれば（泣けば）反応（抱っこや返事）してくれるということが
安心を与える・
・たくさん抱っこして動いてあげると三半規管が育って良い刺激に
なる。
●バウンサー
・親にとっては便利だけど、寝返りの練習（筋トレ）ができないので
一日中載せっぱなしにはしない方が良い。
親が忙しい時間だけならＯＫ！
●お母さんの心と体
・マタニティブルー 日本：１５～２０％ 欧米：３０％
日本は産後周りが手助けする文化だから少ないみたい。
・マタニティブルーは最初の１ヶ月間。
無力感・体が重くて動かない・怒りっぽくなるなど
原因：眠れないのだからイライラするのも当然！
ホルモンバランスの変化
・１ヶ月過ぎても治らなかったら産後うつ
→市の保健師さんや医師・助産師さんに相談する！
●沐浴
・赤ちゃんは手に何か掴んでいない（触れていないと）と不安になる。
→沐浴布が必要。（ガーゼが良い。タオルだと水分含むと重くなる。）
＊うつ伏せで洗うときは沐浴布なくてＯＫ．
大人の腕に手が触れているから。
・お手手のグーは小指側から開いて洗う。
・沐浴剤は便利だけど、垢が取れづらいので、石鹸の方が良い。
親が疲れてるときに沐浴剤、普段は石鹸と使い分けて。
ポンプ式ソープは案外片手で押しづらいので、固形石鹸が使いやすい。
うわー、また長くなっちゃいましたね・・・。
個人的に特にためになったのは、ミトンの話と抱っこの話。
あと、沐浴剤買っちゃったけど・・・石鹸の方が良さそうですね。
ベビー石鹸は小さいの一個サンプルであるけど、
もう一個買っておこうかな～。
昨日は３ｋｇ相当のお人形を使って沐浴体験しました。
実際に体験したのは夫だけど、私も抱っこしてみましたよ～。
３ｋｇって案外重いΣ(~∀~||;)
普通に抱っこするなら軽いのかもしれないけど、
沐浴させると思って、自分の身体から離して、腕の力だけで
支えてると、すごく重く感じました！！
あと２ヶ月くらいで、この子がお腹に収まるのか～と思うと・・・
ちょっとビビったヽ(*'0'*)ﾂ
食事記録
８時半 バナナ２本
１２時 『ジョナサン』シーフードドリア・ほうれん草とベーコン炒め
１６時 クリーム玄米ブラン４枚
２０時 お好み焼き（豚８０ｇ・キャベツ・卵１／２個）・枝豆・梨１／２個
ヨーグルト
体重： ５２．８ｋｇ