こんにちは♪
ここ数日続いている腹痛、子宮の成長痛のようです。
昨日の記事の「追記」にも書きましたが、
産科の先生に電話相談しました。
脇腹が痛かったから、絶対大腸だと思い込んでたのだけど
子宮の成長痛の可能性が高いって！
この時期は子宮が急成長する時期だから、
半数以上の妊婦さんが何かしらのお腹の痛みを
感じているようです。
思い立って「そのママ」メールを読み返していったら
あったーヽ(*'0'*)ﾂ
１５週４日のメルマガにちゃんと書いてあるじゃないかー
「初期に起こりがちなおなかの痛みに、子宮を支える靭帯の
ケイレンがあります。子宮が大きくなるにつれ靭帯が伸ば
されやすくなり、横っ腹がつったようになります。おなかの
張りや痛みとして感じることも多いと思いますが、座ったり
しばらく横になって治まるようなら心配はいりません。痛い
部分を温めるとよくなることが多いでしょう。妊娠中が冷や
さないのが鉄則です。」
こんな的確なアドバイスをもらってたのに活用できず・・・
主治医に電話相談までしちゃって反省ヽ(;´ω｀)ノ
ご心配お掛けしたみなさんにもごめんなさいm(_ _ )m
１５週くらいから、生理痛みたいな痛みを感じていて
それは子宮の成長痛だと分かっていたのだけど、
脇腹まで痛くなるとは意外でした！
土曜日に胃が痛くなったのも、本当は胃ではなくて
子宮の成長に伴う痛みだったのかも
にしても、昨日今日の痛みは結構辛い
場所は下腹部と脇腹と胃の周辺。
下腹部が一番重くて、軽めの生理痛みたい。
この痛みが治まるまではお散歩とヨガはお休みしよう。
今日は歯科検診の予約が入っているので、それだけ
がんばって行ってきます。
食事記録
９時半 バナナ１本・さくらんぼ
１２時半 雑炊（白米１膳・卵２個）・人参キャベツサラダ
プリン１個
１８時 ささみのしそ巻き揚げ５切れ・オクラと茗荷の酢の物
五目豆・糠漬け（蕪・ナス）・ナスといんげんの煮物
体重： ４９．６ｋｇ（朝）