無事１３週に突入しました～o(^▽^)o
１３週は別にキリの良い数字じゃないけど、週変わりは嬉しいな♪
今日は夫は有休で、夫の持病の定期検診でした。
数年前から消化器系の病気になって、軽い食事制限が続いています。
普段はそこまでナーバスになってないのだけど、
検査前１～２週間は、油を摂り過ぎると検査結果に影響出て
薬を増やすことになったりします(´・ω・`)
できるだけ薬は少量でいきたいから、
検査前数週間は食事管理がんばってます！！
って訳で、最近だるかったけど毎日料理がんばってたの
＊ウチの食事写真見て、
「こんな粗食で旦那さん足りるのかなー？」
と思った方いるかもしれないけど、油控えてるからなんですよ～。
で、無事検査終わったー
問題なしでした。
いやー、すごい解放感ですよ♪
これでしばらくまた手抜きできる( ´艸｀)
今日はジョナサンで外食して、
明日の夜から実家に帰っちゃいます
（土曜日、夫が友達の結婚式行っちゃうし、
来週は出張あるので。）
１週間くらい実家に帰るので、卵の賞味期限が切れちゃう！
クックパッドで調べたら、卵も冷凍できるんですねΣ(~∀~||;)
生のまま丸ごと冷凍でも良いし、
玉子焼きや薄焼き玉子にして冷凍もOK！
（玉子焼きの冷凍はお弁当用にいつもやってるけど。）
実家には夕方帰るので、
昼間はちょっと掃除とかがんばっちゃおうかな～♪
食事記録
１２時 白米１膳・ハムエッグ・切り干し大根
１８時 ジョナサン
シーフードドリア・ほうれん草とベーコン炒め
２０時 あんみつ
体重： ４７．６ｋｇ（朝）