こんにちは♪
私は『そのママ』という妊婦さん向けの無料メルマガを
購読しているのですが、
１２ｗ６ｄのメールで
「赤ちゃんの体重も１５ｇほどになってきました。」
と書いてありました。
１５ｇかぁ～(///∇//)
１円玉１５枚分ね♡
１２ｗ２ｄ時点の胎盤の重さが約２８ｇらしいので
（『はじめての妊娠・出産 安心マタニティブック』より）
今は胎盤より赤ちゃんの方が軽いんだ～ヽ(*'0'*)ﾂ
暇人なので、家中の小物の重さを測って妄想(;^ω^A
消しゴムが９ｇで、シャーペンが１１ｇ・・・
一番１５ｇに近かったのが、リップクリームでした↓
こんな遊びしてて、どれだけ暇か自分で苦笑( ´艸｀)
ちょうどリップクリームの身長（？）も赤ちゃんの大きさに近そうだし
なんだかリップクリームがかわいく見えてきたΣ(~∀~||;)
そんな感じで、お腹の中のポンちゃんを妄想するのが
今一番の楽しみです
さて、昨日に引き続き今日もマタニティヨガやりました♪
ほんとスッキリする！！
私が買った本（ＤＶＤ付き）のシリーズで、産後ヨガの本もある
みたいだけど・・・
産後ってヨガやる時間あるのかな？？
あるなら産後も続けたいんだけどね。
今日の夕食はラクしちゃいましたσ(^_^;)
またもや崎陽軒のシュウマイ～♪
もっと体調悪い日のために買っておいたんだけど・・・
やっぱりスーパー行く元気はなく、
シュウマイに頼ってしまった(^_^;)
我が家の切り干し大根ですが、
アサリ・油揚げ・切り干し大根・人参・干し椎茸が入ってます♪
アサリ（水煮缶）入れると旨みもＵＰするし、
鉄分補給になりますよ～。
明日は用事があって出掛けるから外食だし、
明後日からしばらく実家に世話になるから・・・
当分お料理お休みだ～( ´艸｀)
食事記録
１２時 玄米１．５膳・ちりめんじゃこ・イワシの甘露煮少し（市販品）
カボチャ蒸し１５０ｇ・黒豆茶
１９時 シュウマイ９個・切り干し大根・さけるチーズ２本
プルーン５粒・ヨーグルト
体重： ４７．５ｋｇ（朝）