トコちゃんベルトを使ってる方、下着の内側につけてますか？
腹巻きの上にトコちゃんベルトをつけて、
その上からショーツを穿けば、
トイレのたびにベルトを外さなくて済む。
と、説明書に書いてあります。
でも、それがうまくできなくて・・・(´・ω・`)
まず、正しい位置にベルトをつけると、かなり下の方だから
その上からショーツ穿くと、ショーツがすごく下がってる感じで
気持ち悪い(^_^;)
まあ、それは我慢するとして・・・
トイレでズボンとショーツを下ろす時、ベルトも一緒に外れちゃう…。
すごく丁寧に脱げば大丈夫なんだけど、ちょっと急いでたりすると
すぐ取れちゃいます(￣Д￣；；
冷え防止のために、スパッツも穿いていて、
脱ぐ枚数が多いからかもしれませんが・・・。
もし使ってる人いたら、ご意見聞かせてくださいm(_ _ )m
けど最近、骨盤歪んでる気がするの！！
長時間座ってた後、立ち上がると
必ず右の腸骨が「イタタタッ！」ってなるんです
股関節もすぐ痛くなるし…。
＊腸骨っていうのは、骨盤の左右にある大きい骨です。
だから、できるだけベルト使った方が良さそうなんだけどな。
さて、夫の夕食は餃子でした
つわりはかなり軽くなってきたけど、
まだやはり『ニラ・ニンニク・ネギ』はムリー(｡＞0＜｡)
だから私の夕食はインスタントのチキンラーメン
中華スープにチキンラーメンで、水分チャプチャプで
寝るまでお腹はち切れそうでしたΣ(~∀~||;)
夜の体重は、妊娠発覚後初めての５０ｋｇ台に突入ヽ(*'0'*)ﾂ
ま、妊娠前はいつも５０ｋｇ超えてたんだけどね。
食事記録
１２時 雑炊（玄米１膳・卵２個・高野豆腐小１個）・黒豆茶
カボチャ蒸し１５０ｇ・イワシ甘露煮（市販品）少し
明治チョコレート５こ
２０時 チキンラーメン・ゴボウのきんぴら
中華スープどんぶり１杯（キャベツ・人参・ワカメ・玉葱）
ヨーグルト＋ハチミツ
体重： ４７．８ｋｇ（朝）