誰か教えて

皆さんは、朝のお目覚めはスッキリなんでしょうか…

私は、毎朝「良く寝たー！」とか全然思わないし、

スッキリと起きることができないのですが、

皆さんはどうですか？

みんなこんなもんなんでしょうか

私は特別に熟睡が出来てないのでしょうか？

なかなか寝付けないとかは全くなく、変な夢をよく見ます。

多分夢は毎日見ます。（あんまり覚えてないけど…）

どうしたら熟睡ができて、スッキリと目覚められるのか…

誰か教えて下さいませーヽ(;´ω｀)ノ