今日

今日のお昼ごはんです

ごはん、お好み焼き、卵焼き、オクラ、塩鮭、たけのこの天ぷら、ほうれん草お浸し、コロッケです✨✨🍀☺

朝は時間がなくて食べませんでした。

朝にコンロ掃除などをしました

仕事に行きました。

夕方に自分の薬をもらいに行きました。

それからスーパーで買い物をしました🎒

最近また抗不安薬を朝に飲んでます。