朝

今日の朝ごはんです

きのこのクリームスパゲティ、ブロッコリー、ごぼうサラダ、塩鮭、ごはんです✨✨🍀☺

今日は休日です✨

昨日は夕ごはんのあとにお菓子、キャラメルドーナツを食べました🍩

胸焼けしました

食べすぎないようにしないと。

クリームスパゲティは、玉ねぎ、しいたけ、舞茸、ほうれん草を入れました

まんが読んで、休憩中です✨

カフェインレスのコーヒーを作りました