ダイエットはじめて2日目

とりあえず炭水化物をなるべく食べない！

1食だいたい10品目食べるようにしてます。

ブロッコリー
にんじん
ほうれん草
納豆
たまご
キムチ
チーズ
ヨーグルト
さば
味噌汁
などなど。。
この中から10品目を食べてます。
お腹もいっぱいになるし
2日で2kg痩せました！
いまは66kg。

目標はとりあえず50キロ台。
がんばる。