みなさまこんにちは＾＾
昼間は長袖だと暑いくらいの茨城です
ただもう、この時間くらいになると風がつめた～い
洋服での体温調整も難しいです
昨日はなぜかアメブロにＰＣからもスマフォからもログインできず
何度かトライしましたが、面倒になって結局やめときました
今日は問題なくログイン出来ますね～･･･なんだかなぁ
ほいでは昨日と今日のおべんとう
です
10月14日(水)
♪豚肉のピリ辛味噌炒め
♪ピーマンの卵詰め
♪茹でブロッコリーマヨ乗せ
♪ミニトマト
豚肉のピリ辛味噌炒めは、豚肉・大根葉・しめじが入ってます
ピーマンの卵詰めは、ウインナーとコンソメで軽く味付けしたスクランブルエッグをピーマンに入れて、ケチャップ乗せてオーブンで焼いてます
夫に、
「ピーマンの卵の美味しかった～
けどーけどーピーマンには肉が詰まっててほしい～っ
っていうか肉詰めかと思ってた～
」
と軽く物言いがついた一品
＜んもう、肉は別にｱﾙﾃﾞｼｮ!!
本日のおべんとう
♪３色丼
♪３色サラダ
丼の方は、炒り卵・豚そぼろ・ホウレン草。
豚そぼろにはおろし生姜がたっぷり
サラダは、茹でブロッコリー+マヨ、ミニトマト、こんにゃくの炒め煮
今週も明日で終わり
火曜始まりだから、今週は短くてよろしおす