みなさまおはようございます^^

今日も暑い茨城です晴れジリジリ~


小まめに水分摂ってmineral water要!熱中症対策だるい...  風邪



それでは本日のおべんとうですお弁当箱


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♪焼肉丼~白髪葱乗せ~

♪サラダ

   レタス

   茹でブロッコリー

   トマト

   ゴマドレ(別添え)



今日はちょっとピリ辛めの焼肉丼♥akn♥

ちゃんと牛肉ですよ~ap


そして白髪葱なのに太いですよ~sei

夫、葱好きだから、いいか♥akn♥<良くない



暑いけどakn今日も1日頑張っていきましょう~わーい




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